जिन स्मार्टवॉच के साथ अंतर्निर्मित GPS शामिल होता है, वे महत्वपूर्ण वर्कआउट विवरणों जैसे कि कोई व्यक्ति कितनी दूर दौड़ता है, उसकी गति और ऊंचाई में परिवर्तन को एक स्मार्टफोन के बिना ही ट्रैक कर सकते हैं। जो लोग पगडंडियों पर दौड़ते हैं, घंटों तक साइकिल चलाते हैं या वे पीछे के इलाकों के मार्गों का अन्वेषण करते हैं जहां मोबाइल सेवा कमजोर हो जाती है, उनके लिए फोन से मुक्ति बिल्कुल अंतर ला देती है। अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग बाहर के वातावरण में समय बिताते हैं, वे अपने फोन पर निर्भर रहने के बजाय अलग-अलग GPS उपकरण पहनने पर डेटा खोने की समस्याओं में लगभग एक तिहाई कम समस्याओं का सामना करते हैं, जो ASICS के पिछले वर्ष के निष्कर्षों के अनुसार है। ये घड़ियाँ वास्तव में क्या प्रदान करती हैं? खैर, ये तीव्र अंतराल प्रशिक्षण के दौरान गति की निगरानी करने में सहायता करती हैं, गंभीर ट्रेकर्स के लिए पहाड़ी के ऊपर और नीचे जाने के बारे में उचित पठन प्रदान करती हैं, और यहां तक कि यह भी गणना करती हैं कि कोई व्यक्ति किस प्रकार की भूमि पर चल रहा है या दौड़ रहा है, उसके आधार पर जलाए गए कैलोरी की मात्रा की गणना करती हैं।
आज की स्मार्टवॉचें कई उपग्रह प्रणालियों का एक साथ उपयोग करती हैं, जिससे स्थानों की पहचान पहले की तुलना में कहीं अधिक सटीक तरीके से की जा सकती है। इनमें अमेरिका का GPS, रूस का GLONASS, यूरोप का गैलिलियो और चीन का बेइदौ नेटवर्क शामिल हैं। अनुसंधान में यह पाया गया है कि इनके संयुक्त उपयोग से, भले ही परिस्थितियाँ आदर्श न हों, सिग्नल संबंधित समस्याएँ लगभग दो-तिहाई तक कम हो जाती हैं—यह जानकारी पिछले वर्ष जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स टेक्नोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन में दी गई है। इसका अर्थ है कि ट्रेल रनर्स घने जंगलों के बीच भी अपने मार्ग पर बने रह सकते हैं और अपना रास्ता नहीं खोते; शहरी साइकिल चालकों को ऊँची इमारतों के बीच होने के बावजूद भी सही गति के पाठ्यांक मिलते हैं; और हाइकर्स दूरस्थ पर्वतीय घाटियों में भी अपनी दिशा की विश्वसनीय रूप से पहचान कर सकते हैं। परिणाम? ऐसे सटीक ट्रैकिंग डेटा जो फोन के निकट होने की आवश्यकता के बिना ही स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं।
आजकल की GPS घड़ियाँ उन त्वरित SOS सुविधाओं और दुर्घटना का पता लगाने की क्षमताओं के कारण लोगों की सुरक्षा बनाए रखने के तरीके को बदल रही हैं। इनमें अंतर्निर्मित सेंसर अचानक के झटकों या गिरावट का पता लगाते हैं, फिर घड़ी स्वतः ही मदद के लिए कॉल करती है और कई उपग्रह प्रणालियों का उपयोग करके सटीक स्थान की जानकारी भेजती है। इसका अर्थ है कि आपात स्थितियों में लोगों को अपने फोन पर निर्भर नहीं रहना पड़ता है, जो तब बहुत महत्वपूर्ण होता है जब कोई व्यक्ति सेल सेवा के बिना कहीं भी ट्रेकिंग या कैंपिंग कर रहा हो। सेवियो द्वारा 2025 में किए गए कुछ अध्ययनों के अनुसार, जब बचाव दलों को सटीक स्थान की जानकारी उपलब्ध होती है, तो वे दुर्घटना के स्थान पर लगभग 27 प्रतिशत तेज़ी से पहुँच पाते हैं। इसके अलावा, अभी भी मैनुअल आपातकालीन बटन भी मौजूद हैं, इसलिए यदि कोई व्यक्ति इतना गंभीर रूप से घायल हो जाए कि वह बहुत कम हिल-डुल सके, तो वह स्वयं बटन दबाकर चेतावनी सक्रिय कर सकता है।
निरंतर स्थान ट्रैकिंग केवल आपातकालीन परिस्थितियों के लिए ही नहीं है। यह वास्तव में भौगोलिक सीमा निर्धारण (जियोफेंसिंग) तकनीक के माध्यम से काफी अच्छी पूर्वकर्मी सुरक्षा प्रदान करती है। जब मध्यम या गंभीर मानसिक विकार (जैसे डिमेंशिया) से पीड़ित कोई व्यक्ति अपने निर्धारित क्षेत्र से बाहर घूमने लगता है, तो देखभाल करने वालों को तुरंत सूचना मिल जाती है। माता-पिता बच्चों को स्कूल जाते और वापस आते समय उनके स्थान की निगरानी रख सकते हैं, जबकि अकेले हाइकिंग करने वाले लोग अक्सर अपने जीवित स्थान को घर पर रहने वाले मित्रों या परिवार के सदस्यों के साथ साझा करते हैं, जिससे प्रकृति में ये अदृश्य सुरक्षा जाल बन जाते हैं। इसकी उपयोगिता कार्यस्थलों तक भी फैली हुई है। सुविधा प्रबंधकों को आग लगने या कहीं खतरनाक रासायनिक रिसाव जैसी आपात स्थिति में कर्मचारियों के सटीक स्थान के बारे में त्वरित जानकारी होना आवश्यक होता है। एक सरल GPS-सक्षम स्मार्टवॉच लोगों को स्वतंत्र रहने देने और उन्हें एक साथ सुरक्षित रखने के बीच संतुलन बनाने में सक्षम होती है, इसलिए लोगों को पूरे दिन लगातार निगरानी के डर से चिंता करने की आवश्यकता नहीं होती है।
जीपीएस-सक्षम स्मार्टवॉचें नेविगेशन के लिए वास्तविक स्वतंत्रता प्रदान करती हैं, क्योंकि वे विस्तृत मानचित्रों को सीधे कलाई पर संग्रहीत कर लेती हैं; अतः फ़ोन को साथ ले जाने या सेल सेवा पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं होती। घड़ी बोले गए संकेतों या हल्के कंपन के माध्यम से कदम-दर-कदम दिशा-निर्देश दे सकती है, जो अप्रचलित मार्गों पर ट्रेकिंग करते समय या ऐसे विदेशी शहरों में घूमते समय जहाँ संकेत कमज़ोर हो सकते हैं, बहुत महत्वपूर्ण होता है। ऑफ़लाइन कार्य करते समय, ये उपकरण सहेजे गए मार्गों और निकटवर्ती आकर्षण स्थलों को जारी रखते हैं, जिससे खो जाने की घटनाएँ लगभग दो तिहाई तक कम हो जाती हैं—यह अतीत वर्ष में बाहरी सुरक्षा विशेषज्ञों द्वारा किए गए हालिया शोध के अनुसार है। ऐसी सुविधाओं का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, उन मॉडलों की तलाश करें जो उपयोगकर्ताओं को किसी विशिष्ट क्षेत्र के लिए मानचित्र डाउनलोड करने की अनुमति देते हैं और आवश्यकता पड़ने पर स्वतः मार्गों को समायोजित करते हैं, जबकि कोई भी वेब कनेक्शन उपलब्ध न होने पर भी वे पूर्णतः कार्यात्मक रहते हैं।
जब स्मार्टवॉच पर जीपीएस ट्रैकिंग लगातार चलती है, तो यह वास्तव में बैटरी जीवन को काफी कम कर देती है। अधिकांश उपकरण 5 घंटे से अधिक, शायद 12 घंटे तक भी चलने में संघर्ष करते हैं, क्योंकि उन उपग्रहों के बीच संचार बनाए रखने के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है। हालाँकि, निर्माताओं ने बेहतर समाधानों पर काम करना शुरू कर दिया है। नए चिप डिज़ाइन सिग्नल प्रोसेसिंग के तरीके को बदलकर सुधार कर रहे हैं। ये मल्टी-बैंड जीएनएसएस प्रोसेसर जीपीएस, गैलिलियो और जीएलओएनएएस जैसी विभिन्न उपग्रह प्रणालियों के साथ एक साथ काम कर सकते हैं। वे यह निर्धारित करते हैं कि कौन-सा नेटवर्क सबसे अच्छी सिग्नल गुणवत्ता प्रदान करता है और उसके अनुसार स्विच कर जाते हैं, जिससे पुरानी तकनीक की तुलना में ऊर्जा उपयोग लगभग 15 से 30 प्रतिशत तक कम हो जाता है। एक अन्य तकनीक में, जब जीपीएस सक्रिय रूप से चल नहीं रहा होता है, तो कुछ कार्यों को को-प्रोसेसर द्वारा संभाला जाता है। वे मूल रूप से एक्सेलेरोमीटर के डेटा को देखकर अनुमान लगाते हैं कि कोई व्यक्ति वास्तविक स्थान जाँच के बीच में कहाँ जा रहा हो सकता है। यह चतुर दृष्टिकोण अतिरिक्त ट्रैकिंग समय जोड़ता है, जो कभी-कभी पहले की तुलना में 20 से 40 प्रतिशत अधिक समय तक बढ़ा देता है।
मांग वाली गतिविधियों के लिए, निर्माता ऊल्ट्राट्रैक (UltraTrac) या एक्सपेडिशन मोड (Expedition Mode) जैसे स्तरीकृत मोड लागू करते हैं, जो स्थान के नमूने को कम आवृत्ति पर लेते हैं (उदाहरण के लिए, प्रत्येक 2 मिनट के बजाय प्रत्येक 1 सेकंड पर), गैर-आवश्यक सेंसर (SpO₂, हमेशा चालू डिस्प्ले) को अक्षम कर देते हैं, और बिल्कुल सटीक सटीकता के बजाय GNSS बैटरी दक्षता को प्राथमिकता देते हैं।
| सेटिंग | बैटरी प्रभाव | सामान्य रनटाइम |
|---|---|---|
| निरंतर GPS + हृदय गति | उच्च ड्रेन | 5–12 घंटे |
| स्मार्ट रिकॉर्डिंग अंतराल | मध्यम ड्रेन | 12–20 घंटे |
| एक्सपेडिशन मोड | न्यूनतम ड्रेन | 20–30+ घंटे |
ब्लूटूथ संगीत स्ट्रीमिंग को अक्षम करके (जो बैटरी ड्रेन को 15–40% तक कम करता है), स्क्रीन की चमक को कम करके, या कसरत के दौरान मोनोक्रोम डिस्प्ले का उपयोग करके अधिक ऊर्जा संरक्षण करें—जिससे महत्वपूर्ण स्थान-आधारित सुरक्षा सुविधाओं को बिना समझौता किए लंबे समय तक के साहसिक कार्यक्रम संभव हो जाते हैं।
GPS स्मार्टवॉच स्मार्टफोन से स्वतंत्रता प्रदान करती हैं, गति, दूरी और ऊँचाई की सटीक ट्रैकिंग करती हैं, और इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता के बिना सक्रिय सुरक्षा सुविधाएँ प्रदान करती हैं।
वे वास्तविक समय में स्थान साझा करने, आपातकालीन SOS अलर्ट और क्रैश डिटेक्शन की क्षमता प्रदान करती हैं, जो कम कोशिका सेवा वाले क्षेत्रों में अत्यंत महत्वपूर्ण है।
हाँ, वे नक्शों को संग्रहित करती हैं और ऑफ़लाइन टर्न-बाय-टर्न दिशानिर्देश प्रदान करती हैं, जो कम या कोई सेल सिग्नल न होने वाले स्थानों पर ट्रेकिंग और यात्रा के लिए उपयोगी है।
स्मार्टवॉच बैटरी जीवन को अनुकूलित करने के लिए आधुनिक चिपसेट और स्तरीकृत मोड का उपयोग करती हैं, जिसमें शक्ति की खपत को कम करना और अल्ट्राट्रैक या एक्सपेडिशन मोड जैसी सेटिंग्स को लागू करना शामिल है।
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