Els rellotges intel·ligents que incorporen GPS integrat poden fer el seguiment de dades importants sobre l’entrenament, com ara la distància recorreguda durant una cursa, la velocitat i els canvis d’altitud, sense necessitat de portar un telèfon intel·ligent. Per a les persones que corren per senderes, fan passejos en bicicleta que duren hores o exploren camins remots on la cobertura telefònica desapareix, aquesta llibertat respecte als telèfons fa tota la diferència. Segons una investigació de l’any passat d’ASICS, les persones que passen temps a l’aire lliure experimenten aproximadament un terç menys de problemes de pèrdua de dades quan porten dispositius GPS separats en comptes de confiar exclusivament en el seu telèfon. Què ofereixen, realment, aquests rellotges? Doncs ajuden a controlar el ritme durant les sessions d’interval intensives, proporcionen lectures precises sobre l’ascens i descens per vessants muntanyoses per als senderistes experimentats i fins i tot calculen les calories cremades segons el tipus de superfície sobre la qual algú camina o corre.
Els rellotges intel·ligents d'avui en dia utilitzen diversos sistemes de satèl·lit simultàniament per determinar la ubicació amb una precisió superior a qualsevol moment anterior. Aquests sistemes inclouen el GPS dels Estats Units, el GLONASS de Rússia, el Galileo d'Europa i la xarxa xinesa BeiDou. Quan s'utilitzen combinats, redueixen els problemes de senyal en aproximadament dos terços, fins i tot quan les condicions no són ideals, segons una recerca publicada l'any passat al Journal of Sports Technology. Això vol dir que els corredors de muntanya poden mantenir-se al seu camí a través de boscos densos sense perdre's, que els ciclistes urbans obtenen lectures fiables de velocitat malgrat la presència d'edificis alts a l'entorn, i que els excursionistes troben la seva orientació de forma fiable fins i tot en valls muntanyoses allunyades. El resultat? Dades de seguiment precises que funcionen de forma autònoma, sense necessitar un telèfon a prop.
Avui en dia, els rellotges GPS estan canviant la manera com les persones es mantenen segures gràcies a les seves funcions d'SOS instantani i a la detecció d'accidents. Els sensors integrats detecten impactes o caigudes sobtades, i llavors el rellotge truca automàticament a l'ajuda mentre envia informació de localització exacta mitjançant diversos sistemes de satèl·lit. Això vol dir que les persones no han de dependre del seu mòbil durant emergències, cosa que és molt important quan algú fa senderisme o acampa en un lloc sense cobertura de xarxa mòbil. Segons alguns estudis realitzats per Sewio el 2025, els equips de rescat arriben a les escenes d'accident aproximadament un 27 % més ràpidament quan disposen de dades de localització precises. I encara hi ha aquells botons manuals d'alarma d'emergència, de manera que fins i tot si algú resulta greument ferit i no pot moure’s gaire, pot prémer ell mateix el botó per activar l’alerta.
El seguiment continu de la ubicació no serveix només per a situacions d’emergència. De fet, ofereix una protecció preventiva força eficaç mitjançant una tecnologia anomenada geocerca. Quan algú que pateix demència o una condició similar comença a errar fora de la seva àrea designada, els cuidadors reben una notificació immediata. Els pares poden fer un seguiment dels llocs on van els seus fills quan van i tornen de l’escola, mentre que les persones que fan senderisme soles sovint comparteixen la seva ubicació en temps real amb amics o familiars que es troben a casa, creant així xarxes invisibles de seguretat allà al mig de la natura. La utilitat d’aquesta tecnologia també s’estén als llocs de treball. Els responsables de les instal·lacions necessiten saber exactament on es troben els empleats de forma ràpida si hi ha un incendi en algun lloc o, per exemple, si es produeix una fuita de productes químics perillosos. Un senzill rellotge intel·ligent amb GPS aconsegueix equilibrar perfectament la independència de les persones i la seva seguretat al mateix temps, de manera que les persones no han d’amoïnar-se per estar constantment supervisades durant tot el dia.
Els rellotges intel·ligents equipats amb GPS ofereixen una autèntica independència per a la navegació, ja que emmagatzemen mapes detallats directament a la màneta, de manera que no cal portar el mòbil a sobre ni dependre del servei de telefonia mòbil. El rellotge pot donar indicacions pas a pas mitjançant alertes vocals o vibracions suaus, cosa que és molt important quan es fa senderisme fora dels camins habituals o es passeja per ciutats estrangeres on la senyal pot ser feble. Quan funcionen fora de línia, aquests dispositius continuen mostrant les rutes desades i els llocs d’interès propers, fet que redueix en aproximadament dos terços els incidents de desorientació, segons una recerca recent d’experts en seguretat en espais naturals realitzada l’any passat. Per aprofitar al màxim aquestes funcions, cal buscar models que permetin als usuaris descarregar mapes específics per a determinades regions i que ajustin automàticament les rutes si cal, tot mantenint la seva funcionalitat fins i tot sense cap connexió a internet.
Quan el seguiment GPS funciona de forma contínua als rellotges intel·ligents, realment es menja la durada de la bateria. La majoria de dispositius tenen dificultats per superar les 5 a, potser, 12 hores, ja que mantenir aquella comunicació bidireccional amb els satèl·lits consumeix molta energia. No obstant això, els fabricants han començat a treballar en solucions millors. Els nous dissenys de xips milloren el processament de senyals. Aquests processadors GNSS multibanda poden treballar simultàniament amb diferents sistemes de satèl·lits, com ara el GPS, Galileo i GLONASS. Determinen quina xarxa ofereix la millor qualitat de senyal i canvien-hi automàticament, reduint així el consum energètic un 15–30 % respecte a la tecnologia anterior. Un altre truc consisteix a fer servir co-processadors per gestionar algunes tasques quan el GPS no està activat. Bàsicament, analitzen les dades de l’acceleròmetre per endevinar on es pot estar movent una persona entre les comprovacions reals de localització. Aquest enfocament intel·ligent allarga el temps de seguiment, arribant a incrementar-lo fins a un 20–40 % més que abans.
Per a activitats exigents, els fabricants implementen modes escalonats com UltraTrac o Expedition Mode, que mostreigen la ubicació amb menys freqüència (per exemple, cada 2 minuts en lloc d’1 segon), desactiven sensors no essencials (SpO₂, pantalla sempre activa) i prioritzen l’eficiència energètica del GNSS per sobre de la precisió mil·limètrica.
| Configuració | Impacte sobre la bateria | Temps d’execució habitual |
|---|---|---|
| GPS continu + freqüència cardíaca | Consum elevat | 5–12 hores |
| Intervals d’enregistrament intel·ligents | Consum moderat | 12–20 hores |
| Expedition Mode | Drenatge mínim | 20–30+ hores |
Conservi encara més la bateria desactivant la transmissió de música per Bluetooth (redueix el drenatge un 15–40 %), baixant la brillantor de la pantalla o fent servir pantalles en escala de grisos durant els entrenaments, cosa que permet fer aventures prolongades sense sacrificar les funcions crítiques de seguretat basades en la ubicació.
Els rellotges intel·ligents amb GPS ofereixen independència respecte als smartphones, un seguiment precís del ritme, la distància i l’alçada, així com funcions proactives de seguretat sense necessitar una connexió a Internet.
Permeten compartir en temps real la ubicació, enviar alertes d’SOS d’emergència i detectar xoc mitjançant diversos sistemes de satèl·lit, el que és fonamental en zones amb cobertura cel·lular limitada.
Sí, emmagatzemen mapes i proporcionen indicacions pas a pas sense connexió, cosa que resulta molt útil per fer senderisme o viatjar a llocs amb senyal cel·lular feble o inexistent.
Els rellotges intel·ligents utilitzen xips moderns i modes jeràrquics per optimitzar la durada de la bateria, reduint el consum d'energia i implementant opcions com UltraTrac o el mode Expedició.
Notícies calentes 2026-01-29
2025-12-29
2025-11-27
2025-10-29
2025-09-10
2025-08-13
EN
