Τα έξυπνα ρολόγια που διαθέτουν ενσωματωμένο GPS μπορούν να καταγράφουν σημαντικές λεπτομέρειες για την άσκηση, όπως την απόσταση που τρέχει κάποιος, την ταχύτητά του και τις αλλαγές στο υψόμετρο, χωρίς να χρειάζεται να μεταφέρει μαζί του ένα smartphone. Για όσους τρέχουν σε μονοπάτια, πραγματοποιούν ποδηλατικές διαδρομές που διαρκούν ώρες ή εξερευνούν απομακρυσμένες περιοχές όπου η κινητή τηλεφωνία εξαφανίζεται, αυτή η ελευθερία από τα τηλέφωνα κάνει όλη τη διαφορά. Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που περνούν χρόνο στον ανοιχτό αέρα αντιμετωπίζουν περίπου ένα τρίτο λιγότερα προβλήματα απώλειας δεδομένων όταν φορούν αυτόνομες συσκευές GPS, αντί να βασίζονται αποκλειστικά στα κινητά τους τηλέφωνα, σύμφωνα με τα ευρήματα της ASICS από το περασμένο έτος. Τι πραγματικά προσφέρουν αυτά τα ρολόγια; Λοιπόν, βοηθούν στην παρακολούθηση του ρυθμού κατά τις εντατικές συνεδρίες διαλείμματος, παρέχουν ακριβείς μετρήσεις για την ανάβαση και κατάβαση σε ορεινές περιοχές για σοβαρούς πεζοπόρους και ακόμη και υπολογίζουν τις καταναλωθείσες θερμίδες με βάση το είδος του εδάφους πάνω στο οποίο κάποιος περπατά ή τρέχει.
Οι σημερινές έξυπνες ρολόγια χρησιμοποιούν πολλαπλά δορυφορικά συστήματα ταυτόχρονα για να εντοπίζουν τις θέσεις με ακρίβεια υψηλότερη από ποτέ. Αυτά περιλαμβάνουν το GPS των ΗΠΑ, το GLONASS της Ρωσίας, το Galileo της Ευρώπης και το κινεζικό δίκτυο BeiDou. Όταν συνδυάζονται, μειώνουν τα προβλήματα σήματος κατά περίπου δύο τρίτα, ακόμη και όταν οι συνθήκες δεν είναι ιδανικές, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε πέρυσι στο Journal of Sports Technology. Αυτό σημαίνει ότι οι δρομείς σε μονοπάτια μπορούν να παραμένουν στην πορεία τους μέσα σε πυκνά δάση χωρίς να χάνουν τον δρόμο τους, οι ποδηλάτες στις πόλεις λαμβάνουν ακριβείς μετρήσεις ταχύτητας παρά τα ψηλά κτίρια που τους περιβάλλουν και οι πεζοπόροι βρίσκουν με αξιόπιστο τρόπο την κατεύθυνσή τους ακόμη και σε απομονωμένες ορεινές κοιλάδες. Το αποτέλεσμα; Ακριβή δεδομένα εντοπισμού που λειτουργούν αυτόνομα, χωρίς να απαιτείται η παρουσία κινητού τηλεφώνου δίπλα.
Οι ρολόγια με GPS αυτές τις μέρες αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι διατηρούν την ασφάλειά τους, χάρη στις άμεσες λειτουργίες SOS και στις δυνατότητες ανίχνευσης συγκρούσεων. Οι ενσωματωμένοι αισθητήρες ανιχνεύουν αιφνίδιες κρούσεις ή πτώσεις, οπότε το ρολόι καλεί αυτόματα βοήθεια και στέλνει τα ακριβή στοιχεία τοποθεσίας χρησιμοποιώντας πολλαπλά δορυφορικά συστήματα. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να εξαρτώνται από τα κινητά τους τηλέφωνα κατά τις εκτάκτους ανάγκες — κάτι που έχει ιδιαίτερη σημασία όταν κάποιος βρίσκεται σε μία περίπατο ή κάμπινγκ σε περιοχή χωρίς κάλυψη κινητής τηλεφωνίας. Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες της Sewio από το 2025, οι ομάδες διάσωσης φτάνουν στα σημεία των ατυχημάτων περίπου 27% γρηγορότερα όταν διαθέτουν ακριβή στοιχεία τοποθεσίας. Υπάρχουν επίσης και οι χειροκίνητα ενεργοποιούμενοι κουμπιά πανικού, ώστε ακόμα και αν κάποιος τραυματιστεί σοβαρά και δεν μπορεί να κινηθεί πολύ, να μπορεί να πατήσει το κουμπί και να ενεργοποιήσει την ειδοποίηση.
Η συνεχής παρακολούθηση της τοποθεσίας δεν αφορά μόνο επείγουσες καταστάσεις. Προσφέρει, μάλιστα, αρκετά αποτελεσματική προληπτική προστασία μέσω μιας τεχνολογίας που ονομάζεται «γεωπερίφραξη» (geofencing). Όταν κάποιος με άνοια ή παρόμοια πάθηση αρχίσει να πλανάται έξω από την καθορισμένη περιοχή του, οι φροντιστές ειδοποιούνται αμέσως. Οι γονείς μπορούν να παρακολουθούν την τοποθεσία των παιδιών τους κατά τη μετάβασή τους από και προς το σχολείο, ενώ εκείνοι που κάνουν μοναχικά τρεκινγκ συχνά μοιράζονται τη ζωντανή τοποθεσία τους με φίλους ή μέλη της οικογένειάς τους στο σπίτι, δημιουργώντας έτσι αυτά τα «αόρατα δίκτυα ασφαλείας» στην άγρια φύση. Η χρησιμότητα εκτείνεται και στους χώρους εργασίας. Οι διαχειριστές εγκαταστάσεων πρέπει να γνωρίζουν αμέσως την ακριβή τοποθεσία των εργαζομένων τους σε περίπτωση πυρκαγιάς ή, για παράδειγμα, διαρροής επικίνδυνων χημικών. Ένα απλό GPS smartwatch καταφέρνει να επιτύχει αυτήν την ισορροπία ανάμεσα στην ανεξαρτησία των ανθρώπων και στην ασφάλειά τους ταυτόχρονα, ώστε οι χρήστες να μην χρειάζεται να ανησυχούν για συνεχή παρακολούθηση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Τα έξυπνα ρολόγια με δυνατότητα GPS προσφέρουν πραγματική ανεξαρτησία στην πλοήγηση, καθώς αποθηκεύουν λεπτομερείς χάρτες απευθείας στον καρπό, επομένως δεν χρειάζεται να μεταφέρετε το κινητό σας τηλέφωνο ούτε να εξαρτάστε από την κυψελωτή σύνδεση. Το ρολόι μπορεί να σας δίνει κατευθύνσεις βήμα προς βήμα είτε μέσω φωνητικών ειδοποιήσεων είτε μέσω ήπιων δονήσεων, γεγονός που έχει μεγάλη σημασία κατά τη διάρκεια περιπάτων σε απομακρυσμένες περιοχές ή κατά την περιπλάνηση σε ξένες πόλεις, όπου το σήμα μπορεί να είναι ασθενές. Όταν λειτουργούν χωρίς σύνδεση, αυτές οι συσκευές συνεχίζουν να εμφανίζουν τις αποθηκευμένες διαδρομές και τις πλησιέστερες αξιοθέατα, με αποτέλεσμα να μειώνεται κατά περίπου δύο τρίτα ο αριθμός των περιπτώσεων απώλειας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα εμπειρογνωμόνων ασφάλειας σε εξωτερικούς χώρους που δημοσιεύθηκε πέρυσι. Για να εκμεταλλευτείτε πλήρως αυτές τις δυνατότητες, αναζητήστε μοντέλα που επιτρέπουν στους χρήστες να κατεβάζουν χάρτες ειδικούς για συγκεκριμένες περιοχές και να προσαρμόζουν αυτόματα τις διαδρομές, εάν χρειαστεί, διατηρώντας πλήρη λειτουργικότητα ακόμη και χωρίς οποιαδήποτε σύνδεση στο Διαδίκτυο.
Όταν η καταγραφή θέσης μέσω GPS λειτουργεί συνεχώς σε έξυπνα ρολόγια, επηρεάζει σημαντικά τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Τα περισσότερα συσκευές δυσκολεύονται να λειτουργήσουν περισσότερο από 5 έως 12 περίπου ώρες, διότι η διατήρηση της επικοινωνίας με τους δορυφόρους απαιτεί πολύ μεγάλη κατανάλωση ενέργειας. Ωστόσο, οι κατασκευαστές έχουν αρχίσει να αναπτύσσουν καλύτερες λύσεις. Νέα σχέδια μικροεπεξεργαστών βελτιώνουν την απόδοση αλλάζοντας τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζονται τα σήματα. Αυτοί οι πολυζωνικοί επεξεργαστές GNSS μπορούν να λειτουργούν ταυτόχρονα με διαφορετικά δορυφορικά συστήματα, όπως το GPS, το Galileo και το GLONASS. Αναλύουν ποιο δίκτυο παρέχει την καλύτερη ποιότητα σήματος και εναλλάσσονται ανάλογα, με αποτέλεσμα να μειώνεται η κατανάλωση ενέργειας κατά περίπου 15 έως 30 τοις εκατό σε σύγκριση με τις παλαιότερες τεχνολογίες. Ένα άλλο κόλπο περιλαμβάνει τη χρήση συνεπεξεργαστών (co-processors) που αναλαμβάνουν ορισμένες εργασίες όταν το GPS δεν λειτουργεί ενεργά. Αυτοί ουσιαστικά παρακολουθούν τα δεδομένα του επιταχυνσιόμετρου για να εκτιμήσουν πού μπορεί να κινείται κάποιος μεταξύ των πραγματικών ελέγχων θέσης. Αυτή η έξυπνη προσέγγιση προσθέτει επιπλέον χρόνο καταγραφής, φτάνοντας σε ορισμένες περιπτώσεις να επεκτείνει τη διάρκεια λειτουργίας κατά 20 έως 40 τοις εκατό σε σύγκριση με το παρελθόν.
Για απαιτητικές δραστηριότητες, οι κατασκευαστές εφαρμόζουν κλιμακωτές λειτουργίες, όπως την UltraTrac ή την Expedition Mode, οι οποίες δειγματοληπτούν τη θέση σπανιότερα (π.χ. κάθε 2 λεπτά αντί για κάθε 1 δευτερόλεπτο), απενεργοποιούν μη απαραίτητους αισθητήρες (SpO₂, πάντοτε ενεργή οθόνη) και προτεραιοποιούν την απόδοση μπαταρίας GNSS έναντι της ακριβούς τοποθεσίας.
| Ρύθμιση | Επίδραση στην μπαταρία | Τυπική Διάρκεια Λειτουργίας |
|---|---|---|
| Συνεχής GPS + Καρδιακός Ρυθμός | Υψηλή κατανάλωση | 5–12 ώρες |
| Έξυπνα Διαστήματα Εγγραφής | Μετρία κατανάλωση | 12–20 ώρες |
| Expedition Mode | Ελάχιστη κατανάλωση | 20–30+ ώρες |
Εξοικονομήστε περαιτέρω ενέργεια απενεργοποιώντας τη ροή μουσικής μέσω Bluetooth (μείωση της κατανάλωσης κατά 15–40%), μειώνοντας τη φωτεινότητα της οθόνης ή χρησιμοποιώντας μονόχρωμες οθόνες κατά τη διάρκεια προπόνησης—κάνοντας έτσι εφικτές εκτεταμένες περιπέτειες χωρίς να θυσιαστούν κρίσιμα χαρακτηριστικά ασφάλειας βασισμένα στην τοποθεσία.
Τα GPS smartwatches προσφέρουν ανεξαρτησία από smartphones, ακριβή παρακολούθηση του ρυθμού, της απόστασης και του υψομέτρου, καθώς και προληπτικά χαρακτηριστικά ασφάλειας χωρίς την ανάγκη σύνδεσης στο Διαδίκτυο.
Παρέχουν κοινή χρήση της τοποθεσίας σε πραγματικό χρόνο, ειδοποιήσεις SOS έκτακτης ανάγκης και δυνατότητα ανίχνευσης συγκρούσεων με τη χρήση πολλαπλών δορυφορικών συστημάτων, γεγονός κρίσιμο σε περιοχές με περιορισμένη κυψελωτή κάλυψη.
Ναι, αποθηκεύουν χάρτες και παρέχουν οδηγίες πλοήγησης «στροφή προς στροφή» εκτός σύνδεσης, γεγονός χρήσιμο κατά την πεζοπορία και τα ταξίδια σε περιοχές με ασθενή ή μη υπάρχουσα κυψελωτή σήμα.
Οι έξυπνα ρολόγια χρησιμοποιούν σύγχρονα chipsets και κατηγοριοποιημένες λειτουργίες για τη βελτιστοποίηση της διάρκειας ζωής της μπαταρίας, μειώνοντας την κατανάλωση ενέργειας και εφαρμόζοντας ρυθμίσεις όπως η λειτουργία UltraTrac ή η λειτουργία Expedition Mode.
Τελευταία Νέα2026-01-29
2025-12-29
2025-11-27
2025-10-29
2025-09-10
2025-08-13