ਮਾਈਕਰੋ-ਸਟੈਕਡ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਰਾਹੀਂ ਭਾਰੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੁਰੀ ਛਵੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਟ੍ਰੈਕਰਾਂ ਨੇ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਝਿਜਕਦੀ ਸੌਦੇਬਾਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਲਈ ਕਲਾਸਿਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਘੜੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਲਾਸਿਕ ਮਕੈਨੀਕਲ ਘੜੀ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਕੇਸ ਦੀ ਮੋਟਾਈ, ਲੱਗ-ਟੂ-ਲੱਗ ਜਿਓਮੈਟਰੀ, ਅਤੇ ਕੱਫ ਕਲੀਅਰੈਂਸ। ਇੱਕ ਟੇਲਰਡ ਸਿਲਕ ਬਲਾਊਜ਼ ਜਾਂ ਫਿੱਟਡ ਕੈਸ਼ਮੀਰ ਬਲੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਸਪੋਰਟ ਟ੍ਰੈਕਰ 'ਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਤੇ ਹੋਏ ਸਲੀਵ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਲਾਈ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਅਜੀਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੈਠਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਔਦਯੋਗਿਕ ਡਿਜ਼ਾਇਨਰ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਪਹੁੰਚਯੋਗਤਾ ਹੈ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮਾਪਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸੰਚਾਰ ਯੰਤਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਆਮ ਚਾਹ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਘਰ ਵੱਲ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤਰੀਕਾ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਇਸੇ ਕੰਮ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਕਾਲ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਤਣਾਅ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਗਏ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ। ਤਣਾਅ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਯੋਗ ਸਰੀਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹੀ ਇੱਕ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਵੈ-ਚਾਲਤ ਤੰਤਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿਰਫ਼... ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਲੜਕਿਆਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਆਪਟੀਕਲ ਸੈਂਸਿੰਗ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਫੋਟੋਪਲੀਥਿਸਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (PPG) ਨਾਮਕ ਤਕਨੀਕ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਵਾਚ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਲਾਗੂ ਲਾਈਟ ਐਮਿਟਿੰਗ ਡਾਇਡਜ਼...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਕਿਉਂ ਫਿੱਟ ਦਾ ਸਵਾਲ ਫੀਚਰ ਲਿਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਗਾਈਡ ਫੀਚਰਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਲਈ ਇਹ ਉਲਟਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਿਵਾਈਸ ਪਹਿਨਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਲਾਈ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਾ ਬੈਠੇ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਜਾਂ ਨ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਪੈਡਲ ਕੈਡੈਂਸ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਦੀ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ? ਪੈਡਲ ਕੈਡੈਂਸ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਪੂਰੇ ਕ੍ਰੈਂਕ ਘੁਮਾਉਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੌਕੀਆ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਆਪਣੀ ਵਰਕਆਊਟ ਦੀ ਤੀਵਰਤਾ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗਤੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਫੋਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਬਾਹਰੀ ਦੌੜਨ ਦੇ ਅਸਲ-ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖਾਲੀ ਸਥਾਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਾਹਰੀ ਦੌੜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਹਾਰਡਵੇਅਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣਾ ਸਪਸ਼ਟ ਬੋਝ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੌੜਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਆਰਮਬੈਂਡ, ਕਮਰ ਦੀ ਥੈਲੀ... ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਰਿਕਵਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਇਹ ਇਹ ਜਾਣਨ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ: ਕਿ ਵੱਧ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੱਧ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੱਧ ਵਾਲੀਅਮ, ਵੱਧ ਤੀਵਰਤਾ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸੈਸ਼ਨ। ਸੋਚ ਇਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਚੰਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੱਧ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗੀ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਕਲਾਈ 'ਤੇ ਭਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਰ ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ—ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਕੰਪਾਊਂਡ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤੀਜੇ ਸੈੱਟ ਦੇ ਆਸਪਾਸ—ਜਦੋਂ ਕਲਾਈ 'ਤੇ ਲਗੀ ਵਾਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਸ ਮਿੰਟਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਜਿਮ ਇੱਕ ਦੌੜ ਦਾ ਮੈਦਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵਾਚ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਵਾਚਾਂ ਦੌੜਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਦੂਰੀ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਕੈਡੈਂਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਿਰ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਆਮ ਦੌੜਨ ਵਾਲੀ ਵਾਚ ਨਾਲ ਵੇਟ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
ਬਜਟ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਦਾ ਬਾਜ਼ਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, $100 ਤੋਂ ਘੱਟ ਦੀ ਸਮਾਰਟ ਵਾਚ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸੀ ਕਿ ਸੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਖਰਾਬ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਿਸਪਲੇ ਜੋ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਪੁਰਾਣਾ ਲੱਗਦਾ ਸੀ। ਹੁਣ ਇਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਆਈ ਹੈ...
ਹੋਰ ਦੇਖੋ
EN
