Lichaamssignalen lezen die stress achterlaat. Stress is niet alleen een gevoel. Het manifesteert zich in meetbare fysiologische veranderingen, en daar is een slim horloge voor vrouwen daadwerkelijk bij van nut. Het autonome zenuwstelsel regelt het evenwicht tussen s...
Bekijk meer
Het optische meetprincipe achter het meten van de hartslag op een slimme horloge voor mannen is gebaseerd op een technologie die fotoplethysmografie wordt genoemd, meestal afgekort tot PPG. Het principe is eenvoudig. Lichtgevende diodes aan de achterkant van de...
Bekijk meer
Waarom de pasvraag voorafgaat aan de functielijst De meeste aankoopgidsen beginnen met functies, maar dat is achterstevoren bij een slimme horloge voor vrouwen. Het apparaat moet worden gedragen, en als het niet comfortabel op de pols zit, doet geen enkele gezondheidstracking of n...
Bekijk meer
Hoe pedalcadans de prestaties bij lange-afstandsfietsen beïnvloedt. Pedalcadans beschrijft het aantal volledige krukrotaties per minuut tijdens het fietsen. Veel amateurfietsers beoordelen de intensiteit van hun training uitsluitend aan de hand van snelheid of hartslag, zonder aandacht te besteden aan...
Bekijk meer
Praktische veiligheidsachterstanden bij buitensporten die afhankelijk zijn van een telefoon. Veel vrouwelijke hardlopers vertrouwden ooit volledig op de hardware van hun smartphone voor locatiebepaling tijdens het hardlopen buitenshuis. Een smartphone bij zich dragen levert concrete nadelen op. Hardlopers hebben armbanden, heuptassen nodig...
Bekijk meer
Herstel is niet alleen afhankelijk van rustdagen—het gaat erom te weten wanneer je extra inzet kunt leveren. Er bestaat een veelvoorkomend misverstand onder mannen die regelmatig trainen: dat meer altijd beter is. Meer volume, meer intensiteit, meer trainingen per week. Het idee is dat als een beetje goed is, meer nog beter moet zijn...
Bekijk meer
Het gewicht aan je pols telt meer dan je denkt. Er is een moment tijdens elke sportsessie—meestal rond de derde set van een zware samengestelde oefening—waarop het horloge aan je pols ineens twee keer zo zwaar lijkt als tien minuten eerder...
Bekijk meer
De sportschool is geen hardloopbaan—en jouw horloge zou dat moeten weten. De meeste sporthorloges op de markt vandaag zijn ontworpen voor hardlopers. Ze zijn uitstekend in het bijhouden van afstand, tempo en passlag. Maar stap met een typisch hardloophorloge de krachtzaal binnen, en de ...
Bekijk meer
De markt voor budget-smartwatches is veranderd. Niet zo lang geleden betekende een smartwatch onder de 100 dollar compromisoplossingen op het gebied van sensoren, een slechte batterijduur en een display dat al verouderd leek zodra het uit de verpakking kwam. Dat is niet meer het geval. De afgelopen paar jaar zijn er flinke vooruitgangen geboekt…
Bekijk meer
Het verschil tussen momentopnamen en continue tracking. Het is al decennia lang gebruikelijk om bij een jaarlijkse controle in de kliniek een rusthartslag te laten meten door een verpleegkundige. Maar dat ene getal—bijvoorbeeld 72 slagen per minuut—…
Bekijk meer
De uitdaging van hartslagmeting onder water. Dus hier is iets dat veel mensen verrast. Hartslagmeting onder water is niet zo eenvoudig als je misschien denkt. Tijdens het zwemmen veroorzaakt water allerlei uitdagingen voor de optische...
Bekijk meer
Waarom GPS belangrijk is voor familie-avonturen. Laten we het hebben over iets dat steeds belangrijker wordt voor gezinnen die graag tijd doorbrengen in de buitenlucht. Een slim horloge met GPS is niet langer alleen een prettige extra — het is vrijwel essentieel geworden voor iedereen...
Bekijk meer
EN
