ការផ្តាច់ខ្លួនពីគំនិតអវិជ្ជមានអំពីប្លាស្ទិកធ្ងន់ តាមរយៈស្ថាបត្យកម្មម៉ាយក្រូ-ស្ទាក់ ឧបករណ៍វាស់សកម្មភាពដំបូងៗបានបង្ខំអ្នកទិញឱ្យធ្វើការជ្រើសរើសដែលមិនសូវសប្បាយចិត្ត៖ ស្លៀកវ៉ាចខ្សះខ្សាយពណ៌ខ្មៅដែលធ្វើពីកៅស៊ូ នៅលើស្បែកដៃ ដើម្បីរាប់ជំហានប្រចាំថ្ងៃ ឬស្លៀកនាឡិកាមេកានិកបែបប្រពៃណី ហើយ...
មើលបន្ថែម
កម្រាស់ផ្នែកខាងក្រៅ រាងរាងកាយវិការរវាងចំណុចទាំងពីរនៅលើផ្នែកខាងក្រៅ និងចន្លោះទំនេរសម្រាប់ដាក់ស្បែកដៃ ការស្លាប់ស្បែកដៃសូត្រស៊ីល្បិកដែលបានកាត់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ឬស្បែកដៃកាសេម៉ែរដែលជាប់តឹងលើឧបករណ៍តាមដានសកម្មភាពបែបកីឡា ជាទូទៅបញ្ចប់ដោយស្បែកដៃប៉ះគ្នាជាប់គ្នានៅលើឆ្អឹងខាងលើកដៃ។ នៅពេលអ្នករចនាផលិតផលប្រភេទឧស្សាហកម្ម...
មើលបន្ថែម
គោលបំណងសំខាន់គឺការអាចទាក់ទងបាន មិនមែនការកម្សាន្ត ឪពុកម្តាយដែលផ្តល់ឧបករណ៍ទំនាក់ទំនងដល់ក្មេងៗជាទូទៅចង់បានតែមួយយ៉ាងគត់ គឺវិធីសាកសួរដែលអាចទុកចិត្តបាន បន្ទាប់ពីមកពីសាលា ក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ ឬកំពុងដើរទៅផ្ទះ។ នាឡិកាឆ្លាតវៃសម្រាប់ក្មេងៗត្រូវបានរចនាឡើងជុំវិញការងារនោះ។ ហៅ...
មើលបន្ថែម
អានសញ្ញាសាកសពដែលភាពតានតឹងទុកចោទ។ ភាពតានតឹងមិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍មួយប៉ុណ្ណោះទេ។ វាបង្ហាញខ្លួនតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរផ្នែករាងកាយដែលអាចវាស់បាន ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលម៉ោងឆ្លាតសម្រាប់ស្ត្រីអាចជួយបានពិតប្រាកដ។ ប្រព័ន្ធប្រវែងសរសៃប្រវែងដែលគ្រប់គ្រងសមតុល្យរវាង...
មើលបន្ថែម
គោលការណ៍វាស់សូរដោយប្រើពន្លឺ ដែលជាមូលដ្ឋាននៃការតាមដានអត្រាបេះដូងលើម៉ាស៊ីនវាស់សូរសម្រាប់បុរស ផ្អែកលើបច្ចេកវិទ្យាដែលហៅថា ភូតូផ្លេថីស្មូក្រាហ្វី (photoplethysmography) ដែលជាទូទៅសរសេរកាត់ជា PPG។ គោលការណ៍នេះគឺសាមញ្ញ។ ឌីអូត (LED) ដែលបញ្ចេញពន្លឺ ស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃ...
មើលបន្ថែម
ហេតុអ្វីបានជាសំណួរអំពីសក្ដានុពលនៃការស្លៀកពាក់មកមុនបញ្ជីលក្ខណៈ? គ្រប់ការណែនាំសម្រាប់ការទិញជាទូទៅចាប់ផ្តើមដោយលក្ខណៈ ប៉ុន្តែវាមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់នាឡិកាបញ្ជាក់ដែលឆ្លាតសម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានស្លៀកពាក់ ហើយប្រសិនបើវាមិនស្ថិតនៅលើស្បែកជើងដោយស្រួល គ្មានការតាមដានសុខភាព ឬ...
មើលបន្ថែម
របៀបដែលអត្រាបង្វិលគ្រាប់ (pedal cadence) ប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពបើកបរកង់ចម្ងាយឆ្ងាយ អត្រាបង្វិលគ្រាប់ គឺជាចំនួនដងនៃការបង្វិលគ្រាប់ទាំងមូលក្នុងមួយនាទី ខណៈដែលអ្នកកំពុងបើកបរកង់។ អ្នកបើកបរកង់ច្រើនរូប ដែលមិនទាន់មានបទពិសោធន៍ ជាញឹកញាប់វាយតម្លៃកម្រិតសកម្មភាពនៃការហ្វឹកហាត់ ដោយផ្អែកលើល្បឿន ឬអត្រាបេះដូង ប៉ុន្តែមិនបានយកចិត្តទុកដាក់លើ...
មើលបន្ថែម
ចន្លោះសុវត្ថិភាពនៅក្នុងពិភពលោកជាក់ស្តែងនៃការរត់ក្រៅផ្ទះដែលពឹងផ្អែកលើទូរស័ព្ទ។ ស្ត្រីរត់ជាច្រើនធ្លាប់ពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើផ្នែករឹងទូរស័ព្ទស្មាតហ្វូនសម្រាប់តាមដានទីតាំងពេលរត់ក្រៅផ្ទះ។ ការយកទូរស័ព្ទស្មាតហ្វូនទៅជាមួយបង្កើតបន្ទុកដែលអាចមានរូបរាង។ អ្នករត់ត្រូវការខ្សែដាក់ដៃ និងកន្ទ្រោងក្រពេញ...
មើលបន្ថែម
ការស្តារឡើងវិញមិនមែនគ្រាន់តែអំពីថ្ងៃសម្រាកទេ—វាគឺអំពីការដឹងពេលណាដែលគួរបន្តប្រឹងប្រែង។ មានការយល់ច្រឡំជាទូទៅចំពោះបុរសដែលហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំ៖ ថា «ច្រើន» គឺល្អជាងគេសម្រាប់គ្រប់យ៉ាង។ ច្រើនបរិមាណ ច្រើនកម្លាំង និងច្រើនជាងមុនក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គំនិតនេះគឺថា ប្រសិនបើបន្តិចៗបានផ្តល់ប្រសិទ្ធភាព នោះការធ្វើច្រើនជាងនេះនឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អជាងទៀត...
មើលបន្ថែម
ទម្ងន់នៅលើស្បែកដៃរបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលច្រើនជាងអ្នកគិត។ មានពេលមួយក្នុងគ្រប់ការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងហាងហ្វឹកហាត់—ជាទូទៅនៅសេតទីបីនៃការហ្វឹកហាត់ដែលទាមទារកម្លាំងខ្លាំង—ដែលនាឡិកាដែលអ្នកពាក់នៅលើស្បែកដៃចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាទម្ងន់ប្រហែលពីរដងនៃទម្ងន់ដែលវាមាននៅពេលដែលអ្នកពាក់វាបាន១០នាទីមុន...
មើលបន្ថែម
ហាងហ្វឹកហាត់មិនមែនជាបន្ទាត់រត់ទេ—ហើយនាឡិការបស់អ្នកគួរតែដឹងអំពីរឿងនេះ។ នាឡិកាកីឡាជាច្រើនដែលមានលក់នៅទីផ្សារសព្វថ្ងៃ ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នករត់។ វាប្រសើរណាស់ក្នុងការតាមដានចម្ងាយ ល្បឿន និងចង្វាក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលទៅក្នុងបន្ទប់លើកទម្ងន់ជាមួយនាឡិការត់ធម្មតា នោះ...
មើលបន្ថែម
ទីផ្សារនាឡិកាបញ្ញាក្នុងថវិកាទាបបានផ្លាស់ប្តូរ។ មុននេះជាយូរណាស់មកហើយ នាឡិកាបញ្ញាដែលមានតម្លៃក្រោម ១០០ ដុល្លារ មានន័យថា មានសេនសើរដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព អាយុកាលថ្មខ្លី និងអេក្រានដែលមើលទៅចាស់ទុះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចេញពីប្រអប់។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះមិនមែនជាបញ្ហាទៀតទេ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងមក យើងបានឃើញការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង…
មើលបន្ថែម
EN
