ஆண்களுக்கான ஸ்மார்ட் வாட்சுகளுக்கு பொதுவாக என்ன செயல்பாடுகள் இருக்கும்?

ஆண்களுக்கான ஸ்மார்ட் வாட்சுகளில் உள்ள ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு அம்சங்கள்

ஆண்களுக்கான நவீன ஸ்மார்ட்வாட்சுகள் அடிப்படை உடற்பயிற்சி அளவுகோல்களை விட மிக முன்னேறிய மருத்துவமனை-தரமான ஆரோக்கிய டிராக்கிங்கை வழங்குகின்றன. இந்த சாதனங்கள் மருத்துவத் தரமான சென்சார்களையும், AI-ஓட்டப்பட்ட பகுப்பாய்வையும் இணைத்து, முன்னெச்சரிக்கை ஆரோக்கிய மேலாண்மைக்கான செயல்படுத்தக்கூடிய விழிப்புணர்வுகளை வழங்குகின்றன.

இதய துடிப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் நேரலை எச்சரிக்கைகள்

மேம்பட்ட ஒப்டிக்கல் சென்சார்கள் மருத்துவ கருவிகளுடன் ஒப்பிடும்போது 95% துல்லியத்துடன் 24/7 இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பை சாத்தியமாக்குகின்றன (ஜர்னல் ஆஃப் மெடிகல் டெக் 2023). உயர்தர மாதிரிகள் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகளைக் கண்டறிந்து, ஏதியல் ஃபைப்ரிலேஷன் பற்றி பயனர்களுக்கு தானியங்கி எச்சரிக்கை அனுப்புகின்றன—இது மிக முக்கியமான அம்சமாக உள்ளது, ஏனெனில் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஒவ்வொரு நான்கு பேரில் ஒருவருக்கு இதயத் துடிப்பு கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன (அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் 2024).

இதயநோய் தொடர்பான புரிதலுக்கான ECG செயல்பாடு

தற்போது பல முன்னணி ஸ்மார்ட்வாட்சுகள் FDA-அங்கீகாரம் பெற்ற எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம் (ECG) சென்சார்களைக் கொண்டுள்ளன, இவை 30 விநாடிகளில் மருத்துவத் தரம் கொண்ட இதயத் துடிப்பு தரவைப் பதிவு செய்கின்றன. இந்த செயல்பாடு இதயநோய் தொடர்பான சாத்தியமான பிரச்சினைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவுகிறது. ஏதியல் ஃபைப்ரிலேஷனுக்காக சோதிக்கும்போது மருத்துவமனை ECG படிப்புகளுடன் 98% ஒத்துப்போகிறது என மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன (2024 பிரீமியம் ஸ்மார்ட்வாட்ச் அறிக்கை).

இரத்த ஆக்ஸிஜன் (SpO2) மற்றும் சுவாச ஆரோக்கிய கண்காணிப்பு

பல்ஸ் ஆக்சிமெட்ரி சென்சார்கள் இரத்த ஆக்சிஜன் சாற்றெழுமியத்தை (SpO2) ±2% துல்லியத்துடன் அளவிடுகின்றன, உறக்க நேரங்களில் அல்லது உயரமான பகுதிகளில் செயல்பாடுகளின் போது சுவாச பிரச்சினைகளை பயனர்களுக்கு எச்சரிக்கின்றன. இரவு நேர SpO2 கண்காணிப்பு குறிப்பாக மதிப்புமிக்கதாக மாறியுள்ளது, 2023 வியர்பிளஸ் சுகாதார தாக்க ஆய்வின் படி, மலைப்பகுதிகளில் உள்ள பயனர்களில் 67% பேர் அது தங்கள் உயர சரிசெய்தல் முடிவுகளை பாதித்ததாக அறிவித்துள்ளனர்.

தூக்கத் தரம் பகுப்பாய்வு மற்றும் தூக்க நிலை கண்டறிதல்

பல-சென்சார் தூக்க கண்காணிப்பு இதய துடிப்பு மாறுபாடு மற்றும் இயக்க தரவுகளைப் பயன்படுத்தி தூக்க நீளம், தொந்தரவுகள் மற்றும் தூக்க நிலைகள் (REM/ஆழ்/இலேசான) ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்கிறது. சாதனத்தால் உருவாக்கப்பட்ட தூக்க பரிந்துரைகளை பின்பற்றிய பயனர்கள் 4 வாரங்களுக்குள் தூக்க திறமையை 22% அதிகரித்தனர் (தூக்க மருத்துவ மதிப்பாய்வுகள் 2023).

பயோஃபீட்பேக் சென்சார்களுடன் மன அழுத்தம் மற்றும் மீட்சி கண்காணிப்பு

இதய துடிப்பு மாறுபாடு மற்றும் தோல் வெப்பநிலையை அளவிடுவதன் மூலம், ஸ்மார்ட்வாட்சுகள் மன அழுத்த மதிப்பெண்களைக் கணக்கிட்டு சுவாசப் பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கின்றன. 2024 இல் நடத்தப்பட்ட ஒரு கிளினிக்கல் சோதனையில், இந்த உயிர்மறுப்பூசல்-அடிப்படையிலான மன அழுத்த நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றிய பயனர்கள் கட்டுப்பாட்டு குழுக்களுடன் ஒப்பிடுகையில் கார்ட்டிசால் அளவுகளை 34% குறைத்ததாக கண்டறியப்பட்டது.

ஆண்களின் செயலில் வாழ்க்கை முறைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட உடல் பயிற்சி கண்காணிப்பு திறன்கள்

நவீன ஆண்களுக்கான ஸ்மார்ட் வாட்சுகள் இயக்கமான பயிற்சி முறைகளை ஆதரிக்க மேம்பட்ட உடல் பயிற்சி கண்காணிப்பு கருவிகளை ஒருங்கிணைக்கின்றன, மேலும் GPS வசதிகள் வெளிப்புற ஆர்வலர்களுக்கான அடிப்படையாக செயல்படுகின்றன. முன்னணி மாதிரிகள் இப்போது அடர்ந்த பகுதிகளில் கூட துல்லியமான பாதை வழிசெல்லுதலை உறுதி செய்ய, உயர்வு கண்டறிதலில் 1% க்கும் குறைவான பிழை எல்லைகளை வழங்குகின்றன.

ஓடுதல், சைக்கிள் ஓட்டுதல், நடைபயிற்சிக்கான GPS மற்றும் செயல்பாட்டு கண்காணிப்பு

உடற்பயிற்சி செய்யும் போது மக்கள் தங்கள் வேகம், அவர்கள் கடந்த தூரம் மற்றும் உயர மாற்றங்களை டிராக் செய்ய அணியக்கூடிய சாதனங்களில் உள்ள GPS மாட்யூல்களைப் பயன்படுத்தலாம். பின்னர் இந்த தகவல்களை அவர்களின் பயிற்சி செயலிகளுக்கு அனுப்பி, பின்னர் பார்க்கலாம். கடந்த ஆண்டு குட் ஹவுஸ்கீப்பிங் வெளியிட்ட உடற்பயிற்சி கருவிகள் குறித்த சமீபத்திய சுருக்கத்தில் கூறியதை நம்பினால், புதிய பல-பேண்ட் GPS தொழில்நுட்பம் உயரமான கட்டிடங்களுக்கு இடையே ஓடும்போது அல்லது காடுகளில் ஓடும்போது ஏற்படும் சிக்னல் பிரச்சினைகளை சுமார் 40 சதவீதம் குறைக்கிறது. தீவிரமாக ஓடுபவர்கள் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு, இதுபோன்ற துல்லியம் உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தவறுகள் எளிதில் ஏற்படக்கூடிய நீண்ட ஓட்டங்கள் அல்லது சவாரிகளின் போது அவர்கள் தங்கள் சாதாரண பயிற்சி தீவிரத்தை தொடரலாம்.

பல-விளையாட்டு பயன்முறைகள் மற்றும் தானியங்கி பயிற்சி கண்டறிதல்

எடை தூக்குதல் பயிற்சிகள் முதல் திறந்த நீரில் நீந்துதல் வரை உள்ள 15க்கும் மேற்பட்ட செயல்பாட்டு வகைகளை சிக்கலான அல்காரிதங்கள் தானாகவே அடையாளம் காண்கின்றன, ஸ்ட்ரோக் எண்ணிக்கை அல்லது மீண்டும் கண்காணித்தல் போன்ற அளவீடுகளை அதற்கேற்ப சரிசெய்கின்றன. 2023இல் ஸ்போர்ட்ஸ் டெக்னாலஜி ஜர்னல் தானியங்கி பயன்முறை மாற்றம், பல-துறை பயிற்சி நாட்களில் தரவு இடைவெளிகளைக் குறைப்பதற்காக கையேடு தேர்வுகளை விட 31% அதிக பயிற்சி துல்லியத்தை வழங்குவதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

அடி எண்ணிக்கை, கலோரி எரிப்பு மற்றும் தினசரி இயக்க இலக்குகள்

உயர்தர முடுக்க அளவுமானிகள் 98% அடி எண்ணிக்கை துல்லியத்தை அடைகின்றன (2024 அணியக்கூடிய தொழில்நுட்ப அறிக்கை), இதயத் துடிப்பு சென்சார்களுடன் இணைந்து மருத்துவ-தரமான சாதனங்களிலிருந்து 10% உள்ளடங்கிய கலோரி செலவைக் கணக்கிடுகின்றன. HeidiRunsAbroad (2023) தரவுகளின்படி, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இயக்க இலக்குகளை அமைக்கும் பயனர்கள் எட்டு வாரங்களுக்குள் தினசரி செயல்பாட்டை 27% அதிகரிக்கின்றனர், பணி நேரங்களில் உட்கார்ந்த பழக்கங்களை எதிர்கொள்ள ஸ்மார்ட்வாட்ச் எச்சரிக்கைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

செல்லும் தொழில்முறைவாதிகளுக்கான ஸ்மார்ட் இணைப்பு மற்றும் ஸ்மார்ட்போன் ஒருங்கிணைப்பு

ஆண்களுக்கான ஸ்மார்ட் கடிகாரங்கள் இப்போது அத்தியாவசிய உற்பத்தி கருவிகளாக செயல்படுகின்றன, தொழில்முறைவாதிகள் அங்குல நிலையில் இருந்தாலும் அவர்களை தங்கள் இலக்கண சூழலின் இணைப்பில் வைத்திருக்கும் உயர்ந்த இணைப்பு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன. ஸ்மார்ட்போனுடனான சீரான ஒருங்கிணைப்பு உங்கள் போனை தொடர்ந்து சரிபார்க்க தேவையில்லாமல் செய்கிறது, செயல்பாட்டை பாதிக்காமல் வசதியை முன்னுரிமைப்படுத்துகிறது.

சீரான கட்டுப்பாட்டிற்கான அறிவிப்புகள் மற்றும் இணைப்பு விருப்பங்கள்

ஸ்மார்ட்போன் அறிவிப்பு மேலாளர்கள் அனைத்து அழைப்புகள் மற்றும் அதிர்வுகளையும் சோதனை செய்வதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, கேலண்டர் எச்சரிக்கைகள், மிகவும் முக்கியமான மின்னஞ்சல்கள் அல்லது பாதுகாப்பு எச்சரிக்கைகள் போன்ற உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றை மட்டும் காட்டுகின்றன. பயனர்கள் திரையைப் பார்க்காமலேயே யார் அழைக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்து கொள்ள வெவ்வேறு அதிர்வு அமைப்புகளுடன் வருகின்றன, மேலும் "கூட்டத்தில் இருக்கிறேன்" அல்லது "வருகிறேன்" போன்ற பொதுவான முன்கூட்டியே எழுதப்பட்ட பதில்கள் பரபரப்பான நேரத்தில் யாரோ ஒருவர் செய்தி அனுப்பும்போது நேரத்தை சேமிக்கின்றன. சில உயர்தர பதிப்புகள் பல வீடுகளை நகரம் முழுவதும் வைத்திருக்கும் தொழிலதிபர்கள் சென்று கொண்டிருக்கும்போது பூட்டுகளை சரிபார்க்கவோ அல்லது வெப்பநிலை கட்டுப்பாட்டை சரிசெய்யவோ ஆப்ஸ் மூலம் தங்கள் ஸ்மார்ட் ஹோம்களை தூரத்திலிருந்தே கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன.

ஸ்மார்ட்வாட்சுகளில் புளூடூத் அழைப்பு மற்றும் இசை இயக்கம்

உள்ளமைக்கப்பட்ட ஸ்பீக்கர்கள் மற்றும் மைக்ரோபோன்களுடன் கூடிய ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் இன்று தொலைபேசிகளைப் போலவே சிறிய தனி சாதனங்களாக மாறிவிட்டன, ஜிம்மில் பயிற்சி செய்யும் போதோ அல்லது வீட்டுக்கு செல்லும் வழியில் போக்குவரத்தில் சிக்கியிருக்கும் போதோ உண்மையான தொலைபேசியை எடுக்காமலேயே பேசுவதற்கு ஏற்றதாக உள்ளது. இசையைக் கேட்பதை விரும்புபவர்களுக்கு, பெரும்பாலான மாதிரிகள் பாடல்களை கடிகாரத்திலேயே சேமிக்க அனுமதிக்கின்றன, பொதுவாக 4 முதல் 8 ஜிகாபைட் வரை, மேலும் ஸ்பாடிஃபை அல்லது ஆப்பிள் மியூசிக்கை கைமுடியிலிருந்தே கட்டுப்படுத்த முடியும். 2023இல் அணியக்கூடிய தொழில்நுட்பம் குறித்த சமீபத்திய கணக்கெடுப்பின்படி, சாதாரண தொலைபேசியை விரைவாக அணுக முடியாத போது, பிளூடூத் அழைப்பு மிகவும் முக்கியமானது என ஆண்களில் இரண்டு மூன்றில் ஒரு பங்கு பேர் கூறினர். ஷாப்பிங் செய்த பிறகு பாக்கெட்டுகள் நிரம்பியிருப்பதால் யாரும் அழைப்புகளை தவறவிட விரும்பமாட்டார்கள் என்பதால் இது உண்மையில் பொருத்தமாக உள்ளது.

சிரி, கூகுள் அசிஸ்டண்ட் அல்லது அலெக்ஸா போன்ற குரல் உதவியாளர்களைப் பயன்படுத்துதல்

2024-இல் ஹெச்பி நிறுவனம் அணியக்கூடிய சாதனங்கள் குறித்து சமீபத்தில் மேற்கொண்ட ஆராய்ச்சியின்படி, கையால் உருவாக்குவதை விட குரல் கட்டளைகள் சாதனங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள மக்கள் செலவழிக்கும் நேரத்தை ஏறத்தாழ 40% குறைக்கின்றன. தங்கள் செய்திகளை உரையாற்றுவதற்கும், கதவைத் திறந்து உள்ளே நடந்து செல்லும்போது விளக்குகளை எரியச் செய்ய தங்கள் ஸ்மார்ட் ஹோம்களிடம் கூறுவதற்கும், அல்லது Google Pay போன்ற சேவைகளைப் பயன்படுத்தி பொருட்களுக்கு பணம் செலுத்துவதற்கும் மக்கள் விரும்புகிறார்கள். காற்று வீசும் போது அல்லது அலுவலகத்தில் உள்ள பேச்சு மற்றும் காபி இயந்திரங்கள் முழு வேகத்தில் இயங்கும் சூழலில் கூட ஒருவர் என்ன சொல்கிறார் என்பதை உண்மையிலேயே பதிவு செய்யும் சத்தம் நீக்கும் நுண்ணறைகளுக்கு நன்றி, இதற்கு பின்னால் உள்ள தொழில்நுட்பமும் மிகவும் நன்றாக செயல்படுகிறது.

ஆண்களுக்கான ஸ்மார்ட் வாட்சின் தனிப்பயனாக்கம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஒப்புதல்

கடிகார முகங்கள், பட்டைகள் மற்றும் இடைமுக தனிப்பயனாக்கம்

ஆண்களுக்கான இன்றைய ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள் மக்கள் அவர்கள் பிடித்ததற்கும், அவர்கள் வாழும் விதத்திற்கும் ஏற்ப அவற்றை தனிப்பயனாக்க அனுமதிப்பதில் உண்மையிலேயே கவனம் செலுத்துகின்றன. பேண்டுகளை எளிதாக மாற்ற முடியும், எனவே ஒருவர் ஜிம் பயிற்சியின் போது சிலிகானை அணிந்திருக்கலாம், ஆனால் இரவு உணவுக்கோ அல்லது கூட்டங்களுக்கோ செல்லும்போது டைட்டானியத்தைப் போன்ற மெல்லிய பொருளுக்கு மாறலாம். கடிகார முகங்கள் தோற்றத்தை மட்டும் பொறுத்ததல்ல. சிலர் எளிய கடிகார முகங்களை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் இதய துடிப்பு, எடுத்த அடிகள் மற்றும் பிற உடற்பயிற்சி புள்ளிவிவரங்கள் உட்பட திரையில் பல்வேறு தகவல்களை விரும்புகிறார்கள். கடந்த ஆண்டு Wearable Tech Insights நிறுவனத்தின் ஆய்வின் படி, சுமார் இரண்டில் ஒரு பங்கு உரிமையாளர்கள் ஐகான்கள் எங்கே தோன்றுகின்றன, அறிவிப்புகள் எவ்வாறு தோன்றுகின்றன போன்றவற்றை சரிசெய்வது தினசரி வாழ்க்கையை எரிச்சலின்றி கடக்க மிகவும் முக்கியமானதாக இருப்பதாக கூறுகிறார்கள்.

மூன்றாம் தரப்பு செயலி ஆதரவு மற்றும் பேழை ஒப்புதல்

ஸ்மார்ட்வாட்சுகள் பிற செயலிகளுடன் சரியாக இணைந்து செயல்படும்போது, அவை நேரத்தை மட்டும் காட்டுவதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக மாறுகின்றன. இன்றைய உச்ச மாதிரிகள் பயிற்சிகளை விரிவாக கண்காணிக்க உடற்பயிற்சி செயலிகளுடன் இணைகின்றன, கூட்டங்களை கண்காணிக்க காலெண்டர் செயலிகளுடன் இணைகின்றன, மேலும் குரல் கட்டளைகள் மூலம் ஸ்மார்ட் ஹோம் சாதனங்களை கூட கட்டுப்படுத்த முடிகிறது. இந்த கடிகாரங்களுக்கு பின்னால் உள்ள திறந்த அமைப்புகள் சாதனங்களுக்கிடையே தரவு தானியங்கி முறையில் பாய்வதை சாத்தியமாக்குகின்றன. ஒருவர் தங்கள் கைமுடிச் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி ஓட்டத்தை தொடங்கி, பயிற்சியை முடித்த பிறகு கணினியில் பாதை வரைபடங்களை பார்க்கலாம். இந்த வகையான இணைப்பு நம் தினசரி வாழ்வில் தொழில்நுட்பத்துடன் நாம் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறோம் என்பதை உண்மையிலேயே மாற்றுகிறது.

உங்கள் ஸ்மார்ட்வாட்ச் உங்கள் ஸ்மார்ட்போன் மற்றும் OS-உடன் சரியாக இயங்குவதை உறுதி செய்தல்

இன்றைய நாட்களில் பெரும்பாலான மக்களுக்கு சாதனங்களை ஒன்றாக சரியாக இயங்கச் செய்வது இன்னும் முக்கியமானதாக உள்ளது. கடந்த ஆண்டு Mobile Tech Report-ன் கூற்றுப்படி, ஸ்மார்ட்வாட்சுகள் தொலைபேசியின் இயங்குதளத்துடன் சரியாக இணைக்கப்படாதபோது, பயனர்களில் எட்டில் எட்டு பேர் கோபமடைகின்றனர். ஆண்ட்ராய்டு கடிகாரங்களுக்கு தனிப்பயனாக iOS செயலிகளை அணுகுவதில் பெரும்பாலும் சிக்கல் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஆப்பிள்-மையப்படுத்தப்பட்ட மாதிரிகள் சில Google சேவைகளை அணுகுவதை தடுக்கின்றன. புதிதாக ஏதேனும் வாங்குவதற்கு முன், புளூடூத் பதிப்புகள் பொருந்துகின்றனவா மற்றும் எந்த வகையான துணை செயலி தேவை என்பதை சரிபார்ப்பது நல்லது. இல்லையெனில், சாதனங்கள் சரியாக ஒத்திசைவாக இல்லாததால், முக்கிய அறிவிப்புகளை தவறவிடுவதோ அல்லது சுகாதார தரவுகள் முழுமையற்றதாக இருப்பதோ போன்ற சூழ்நிலைகள் ஏற்படும்.

அட்டவணை: முக்கிய ஒப்பொழுங்குதல் கருத்துகள்

காரணி	iOS-உடன் ஒப்பொழுங்கும் கடிகாரங்கள்	ஆண்ட்ராய்டு-உடன் ஒப்பொழுங்கும் கடிகாரங்கள்
அறிவிப்புகள்	முழுமையான iMessage ஒருங்கிணைப்பு	இயற்கை ஆண்ட்ராய்டு எச்சரிக்கை ஆதரவு
குரல் உதவியாளர்கள்	சிரி	Google Assistant, Alexa
கட்டண முறைகள்	ஆப்பிள் பே	கூகுள் வாலட், சாம்சங் பே
ஆப் ஸ்டோர் அணுகல்	குறைந்த மூன்றாம் தரப்பு விருப்பங்கள்	விரிவான மூன்றாம் தரப்பு சூழலமைப்பு

இந்த அமைப்புச் சார்ந்த அணுகுமுறை உங்கள் ஆண்களுக்கான ஸ்மார்ட்வாட்சை உங்கள் ஏற்கனவே உள்ள தொழில்நுட்ப சூழலமைப்பின் ஒருங்கிணைந்த நீட்டிப்பாக மாற்றுகிறது.

தேவையான கேள்விகள்

ஆண்களுக்கான ஸ்மார்ட்வாட்சில் இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பின் துல்லியம் என்ன?

மேம்பட்ட ஒப்டிக்கல் சென்சார்களைப் பயன்படுத்தி மருத்துவ கருவிகளுடன் ஒப்பிடும்போது 95% வரை துல்லியத்துடன் இதயத் துடிப்பை கண்காணிக்க நவீன ஸ்மார்ட்வாட்சுகள் பயன்படுகின்றன.

ஸ்மார்ட்வாட்சால் உண்மையிலேயே ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷனைக் கண்டறிய முடியுமா?

ஆம், பிரீமியம் ஸ்மார்ட்வாட்ச் மாடல்கள் தவறான இதய துடிப்புகளைக் கண்டறிந்து, ஏதிர்பாராத வகையில் ஏற்படக்கூடிய ஏட்ரியல் ஃபைப்ரிலேஷன் பற்றி பயனர்களுக்கு தானாகவே எச்சரிக்கை அனுப்பும்.

ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவை எவ்வாறு அளவிடுகின்றன?

ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் பல்ஸ் ஆக்ஸிமெட்ரி சென்சார்களைப் பயன்படுத்தி ±2% துல்லியத்துடன் இரத்த ஆக்ஸிஜன் சதுரங்களை (SpO2) அளவிடுகின்றன.

நவீன ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் என்ன உடற்பயிற்சி கண்காணிப்பு வசதிகளை வழங்குகின்றன?

ஜிபிஎஸ் மற்றும் பல்வேறு விளையாட்டுகளுக்கான செயல்பாட்டு கண்காணிப்பு, அடி எண்ணிக்கை, கலோரி எரிப்பு கண்காணிப்பு மற்றும் தினசரி இயக்க இலக்கு ஒருங்கிணைப்பு ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் ஸ்மார்ட்போன்களுடன் எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன?

அறிவிப்புகள், புளூடூத் அழைப்புகள், இசை இயக்கம் மற்றும் இணைப்பு வசதிகள் போன்ற வசதிகளை ஸ்மார்ட்வாட்ச்கள் வழங்குகின்றன, இது தொடர்ச்சியான ஸ்மார்ட்போன் ஒருங்கிணைப்பை உறுதி செய்கிறது.