EN
பெண்களுக்கான சில்லறை மணிகள் தொழில்நுட்பத்தை உடன்படுத்தி அருவல் கவசமாக விளங்குவதன் மூலம் இன்னும் தோன்றிய நேரத்தில் அருவல் உலகத்தை மாற்றியுள்ளது. இந்த உடைகள் மட்டும் நேரம் காட்டாவிட, அருவல் உறுப்பினர்களாக பல அளவுகளை கவனிப்பது, பயனர்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுகின்றன, மற்றும் அவர்கள் தங்கள் உள்தன்மையைப் பற்றி கற்றுக்கொள்ள உதவுகின்றன. இந்த கட்டுரை பெண்களுக்கான சில்லறை மணிகள் எப்படி நமது ஒருங்கிணைந்த அருவல் கொள்கையை மாற்றுகின்றன எனவும், அவை நாம் உடன்படிக்கொண்டு அனுபவிக்கும் பெரும் அனுபவங்களை எப்படி வழங்குகின்றன என பகுப்பாய்க்கிறது.
சார்ட் வேடுகளால் தரப்படும் பல பயன்களில் முதல் பயன் அவை உறுதியாக நடத்தும் கörperlichen செயல்கள் பற்றிய உணர்வுகளை உணர்த்துவதாகும். இந்த உடன்பாடுகள் மாற்றுக்கட்டுகள், உயிர் வீதம், கலோரி எழுத்துக்கோல் மற்றும் உணர்வு அமைப்புகளை தரத்துக்கொள்ள முக்கியமான உணர்வியல் உபகரணங்களை கொண்டிருக்கின்றன. இந்த தரவுகள் மறுத்துக்கொள்ளும் வழியில் தங்களது சர்வ அறுவதியை வைத்துக்கொள்வதற்கான பெண்களுக்கு பெரிய வேறுபாட்டை உணர்த்துவது தெரியும். ஆராய்ச்சியால் தெரியும் பொருள், தங்களது வீரியத்தை நிரூபிக்கும் பொருள்கள் அவர்கள் தங்களது வீரிய இலக்குகளை அடைய வேண்டும் என்பது தெரியும். தினசரி இலக்குகளை அமைப்பது மற்றும் குறிப்பெயர்கள் தெரிவிக்கும் பொழுது பயனர்களை உறுதியாக்கும் மற்றும் அவர்கள் கூடுதல் நேர வாழ்க்கை அறிவிக்கும்.
சார்பு அறை தொழில்நுட்பத்திற்கு மேலும் ஒரு முக்கிய எண்ணுவிப்பு அவற்றின் மொபைல் அப்பிகேஷன்களுடனான உடன்படுத்தல். பெரும்பாலான சார்பு அறைகள் வடிவமைப்பு மொபைல் அப்பிகேஷன்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதனால் பயனர்கள் தங்கள் வடிவமைப்பு விழிப்புகளை கேட்டு தங்கள் திறனை பகுத்துக் கொள்ள மற்றும் தோல்விகளை தங்கள் நண்பர்களுடன் பகிரலாம். சமூக குறிப்பிட்டு, இது வடிவமைப்புவின் ஒரு கவர்த்த அம்சமாகும், பெரும்பாலும் ஆண்களுக்கு, ஏனெனில் இது ஒரு அளவு உறவுகள் மற்றும் பொறுப்பு தருகிறது. மேலும், தங்கள் மொபைல் தொலைபேசிகளை சார்பு அறைகளுடன் இணைக்க முடியும் என்பதால் பயனர்கள் அவர்கள் வடிவமைப்பு தொழில்நுட்பத்தின் குறிப்பிட்ட அதிகாரங்கள் தொடர்பாக பல தகவல்களுக்கு ஏதேனும் நேரத்தில் அணுகலாம், அதனால் அவர்கள் தங்கள் அந்திரங்களை மாற்றி தங்கள் வடிவமைப்பு நோக்கங்களுக்கு தொடர்ந்து பங்களிக்க முயற்சிக்க முக்கியமாக செய்ய முடியும்.
பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் காலாண்டுகளுக்கும் பொருட்படும் சில விளையாட்டு பயன்பாடுகளும் திருத்தமான விளையாட்டு அறிவுகளும் கொண்டு வருகின்றன. இவை பயனர்களுக்கு தங்களது தற்போதைய உடற்பயிற்சி நிலை மற்றும் நோக்கங்கள் அடிப்படையில் விரிவான உடற்பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகின்றன. ஒரு பயனர் ஓட்டம், சைக்கிள் ஓட்டம் அல்லது எடை உயர்த்துவதை தேர்ந்தெடுக்கிறாராலும், காலாண்டுகள் தனிப்பட்ட திட்டங்களுடன் கொண்டு வரும் உடற்பயிற்சி திறனை உயர்த்துகின்றன. இதுவரை உடற்பயிற்சியில் தெரிந்துகொள்ளும் ஆதரவு மற்றும் தனிப்பட்ட திட்டங்கள் ஆண்கள் மட்டுமின்றி உடற்பயிற்சியில் இருக்கும் அல்லது வெவ்வேறு வகையான விளையாட்டுகளை முயற்சிக்கொண்டு மிகச் சிறந்த விளைவுகளை பெறும் வழியை தெரிவிக்கின்றன.
அதிகாரம், செயற்குழுவுகளை தடவல் மட்டுமின்றி அறிவியல் நேர்முகமான மணி உடன் உடைமை நிரீக்கும் போக்கு விட்டுச் செல்லும். தற்போது, பல மாதிரிகள் அழுத்தமான நிலைகளை நிரீக்கும், குளத்தின் ஆக்ஸிஜன் அளவை அளாவல் செய்யும், மற்றும் மாற்றும் என்ன அளவீடுகள் செய்யும் அதிகாரப்பூர்வமான ECG திறன்களை வழங்குகிறது. அவ்வாறான அளவீடுகள் பெண்களுக்கு முக்கியமானவை, ஏனெனில் அவை பல உடைமை நிலைகளின் முன்னதாரிகளை அறிய உதவுகின்றன. தங்களது உடைமையை நிரீக்கும் பொருட்களால், பயனர்கள் தங்களது வாழ்க்கை மாற்றங்களை செய்ய அல்லது தேவையான நேரத்தில் மருத்துவ உதவியை தேடுவதன் மூலம் உடைமை வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்துகின்றன.
குறிப்பாக, ஆண்களுக்கான செர்ட் கடிகாரங்கள் நமது உடல் சக்தியை அணுகும் முறையை மாற்றியுள்ளது, நமக்கு பயனுள்ள தரவுகளை வழங்கி, ஒரு பொறுப்பு உணர்வை உருவாக்கி, எங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு உட்பட்ட உடல் திட்டங்களை வரையறுக்கின்றன. தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றத்துடன், நாங்கள் உடல் சாதனைகளை மேம்படுத்தும் புதிய சாதனங்களை அணுக முடியும். உடல் சக்தியை நிரீக்கும் செயற்கூறு தொழில்நுட்பத்திற்கான மாற்றம் ஒரு திட்டமான மாற்றமே அல்ல, எங்கள் உடல் சக்தி மற்றும் மொத்த நலமாக உணர்வை கொண்டு நினைவாக்கும் முறையில் ஒரு முக்கிய மாற்றமாகும். ஆண்கள் தங்களது உடல் இலக்குகளை நேரத்தில் மற்றும் செலுத்தமாக செயல்படுத்த செர்ட் கடிகாரங்களை பயன்படுத்தலாம்.
